B12 -vitamiin on oluline toitaine, mis toetab punaste vereliblede tootmist, närvifunktsiooni ja DNA sünteesi. Puudus võib mõjutada paljusid kehaosi, sealhulgas nägu. Kui vereanalüüsid on endiselt kõige usaldusväärsem viis puuduse kinnitamiseks, võivad teatud näomärgid näidata madalat B12 -vitamiini taset. Nende varajaste signaalide äratundmine võib aidata inimestel otsida õigeaegseid meditsiinilisi nõuandeid ja vältida pikka - terminit komplikatsioone.
1. kahvatu või kollane nahk
B12 -vitamiini puuduse üks levinumaid näomärke on ebaharilikult kahvatu nahk. See juhtub seetõttu, et keha tekitab vähem ja suuremaid punaseid vereliblesid, mis lagunevad kergemini, põhjustades tervisliku vereringe puudumise. Mõnel juhul võivad nahal ja silmavalgetel tekkida kollakas varjund, mida tuntakse kollatõbi nime all.
2. pragud suu nurkades
Nindaks ka nurgelisteks cheilidiks, valud praod või haavandid suu nurkades võivad ilmneda madala B12 tasemega inimestel. See sümptom tuleneb hapniku vähenenud manustamisest kudedesse ja võib eksida lihtsa kuivuse või ärrituse tõttu.
3. paistes või põletikuline keel
Punase või läikiva välimusega sile, paistes keel on veel üks B12 -vitamiini puuduse märk, mida nimetatakse glossiitiks. Mõnel juhul võib inimestel esineda rääkimise või söömise ajal põletamisoskusi või valu. Kuna keel istub näo keskel, on see muutus sageli märgatav.
4. näo väsimus ja tuim väljendus
Madal B12 võib põhjustada aneemiat, põhjustades väsimust ja nõrkust. Näol võib see ilmneda väsinud või tuhmi välimusena, silmade all tumedad ringid. Kuigi see sümptom on mitte - spetsiifiline, võib see kaasneda muude näopuudusnäitajatega.
5. tuimus või kipitustunne
Ehkki peamiselt neuroloogiline sümptom, võib tuimus või kipitus mõnikord mõjutada huuli, põski või lõugu. See tekib pikaajalise puuduse põhjustatud närvikahjustuste tõttu ja seda ei tohiks ignoreerida.
Miks need märgid on olulised
Ainuüksi näosümptomitest ei piisa diagnoosimiseks, kuna need võivad kattuda muude haigusseisunditega, näiteks rauavaegusega, dehüdratsioon või nahahäired. Kahvatu naha, suus pragude või keele muutuste märkimine peaksid siiski põhjustama meditsiinilist hindamist. Lihtne vereanalüüs võib kinnitada vitamiini B12 taset ja ravi võib hõlmata toitumismuutusi, toidulisandeid või süste.
Lõplikud mõtted
B12 -vitamiini puudusega seotud näomuutused on nähtavate hoiatusmärkidena, et kehal võib puududa see ülioluline vitamiin. Kui märkate kahvatut nahka, suu pragusid, keelepõletikku või teie näol püsivat väsimust, on soovitatav konsulteerida tervishoiuteenuse pakkujaga. Varane avastamine ja õige ravi võib taastada normaalse funktsiooni ja vältida komplikatsioone.